Hjälp ett barn att återhämta sig från kräkningar: praktiska steg
- Håll barnet upprätt eller liggande på sidan för att förhindra kvävning.
- Pausa fast föda i 1-2 timmar efter kräkningar för att vila magen.
- Ge små klunkar klar vätska (t.ex. vatten, oral rehydreringslösning) var 5-10:e minut.
- Öka gradvis vätskemängderna om kräkningarna upphör i över en timme.
- Starta om intetsägande mat (t.ex. kex, bananer, ris) efter 4-6 timmar utan att kräkas.
- Undvik mejeriprodukter, sockerhaltiga drycker eller fet mat i 24 timmar.
- Se till att barnet vilar i en lugn miljö.
- Använd en kall kompress på pannan för att lindra obehag.
- Övervaka tecken på uttorkning: muntorrhet, färre tårar eller minskad urinering.
Jämförelse av hydreringsmetoder
| Metod | Hur man administrerar | När ska användas |
|---|---|---|
| Oral rehydreringslösning | 1-2 teskedar var 5:e minut | Risk för frekventa kräkningar eller uttorkning |
| Små klunkar vatten | 5-10 ml var 10:e minut | Enstaka kräkningar utan tecken på uttorkning |
| Ischips | 1-2 stycken att suga långsamt | Barn vägrar vätska |
- Sök medicinsk hjälp om kräkningar varar över 24 timmar, innehåller blod eller åtföljs av hög feber.
Copyright ©lotcrew.pages.dev 2026